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【15522011075】 【17695489970】代购北京三级医院自制药剂，黄牛挂号：预约专家号服务费，微信电话同步 来电咨询！
取到号情况下，专家基本会按时出诊，也不排除专家临时有事，不能按时出诊，代挂号但这种情况很少出现。这时可以考虑换其它专家，或取消此次约号，具体情况要视的实际情况而定。
大家只需将银行的ATM机上插入银行卡，输入后，屏幕上就会出现“银医服务”的按钮，点击进入选择和科室就能搞定挂号。需要注意的是，除了工、农、中、建四大国有银行以外，交行只能持有某些卡才可以在银行ATM机上挂号，而且每个银行可预约挂号的也不一样，建议大家事先查好。
在北京的很多三甲中，像人民解放军总（301）、协和、宣武、朝阳、304，广安门等都与银行有合作，推出挂号服务，使用银行卡就能实现网上、电话、银行网点等多种挂号方式。整个挂号流程在银行网点的ATM机上就可完成。
挂号价格：三甲的普通号一般为5元，专家号分三个级别，副主任医师一般7元，主任医师一般为14元，而特需门诊则是100元、200元、300元这三个等级。北京有几家医改，挂号费普通号的是42元，副主任医师60元，主任医师80元，知名专家100元，而这几家分别是：友谊、朝阳、同仁、积水潭和北京儿童。
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晒背养生究竟有没有依据？
适合所有人吗？
三伏天晒背的行为，在社交平台上很是火爆。
▲网友在社交平台晒出晒背攻略
但也有少部分网友疑惑，
“早上空腹晒背会对身体有危害吗？”
“晒背前能洗澡吗？”
此外，“什么时间段适合晒背？”
“晒背晒多久合适？”
“晒背真的祛痘祛湿吗？”
“晒背时，周围环境有风，会有影响吗？”
“晒背要涂防晒霜吗？”
等等
都属于大家关心的问题
━━━━━
三伏天晒背真的管用吗？
对此专家表示：
三伏天晒背，有一定的中医理论依据
中医认为
三伏天晒背与“三伏贴”原理类似
都是通过刺激经络穴位
达到补阳气、增强免疫力的作用
除此之外
还有一定的补肾和促进钙质吸收作用
同时，晒背能改善血液循环，对睡眠不好的人
有一定的改善睡眠质量的作用
虽然晒背很“火”
但也不适合每个人
专家表示
中医讲究阴阳平衡
有缺才需要补
适合晒背养生的多为虚寒体质人群
日常表现为怕风、怕冷
容易反复感冒
关节遇寒疼痛以及体内虚寒
容易腹泻等
但像以下这些人群，就不适合晒背：
一是对紫外线过敏的人群；
二是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群，这类人往往容易上火、咽喉肿痛、大便秘结等，晒背可能会加剧不适症状。
此外，有基础病的人群，尤其是患有高血压和冠心病等疾病的人群，以及孕妇和幼儿，正常晒太阳即可，不用刻意晒背。
━━━━━
这些晒背的注意事项，可别忘了！
?避免中午时段晒背
尽量避免在12:00至16:00阳光较毒时段晒背
以免晒伤
可选择中午12:00之前或16:00之后
阳光不强烈时进行晒背
?晒背前补水
晒背前喝250毫升到300毫升的水
最好是喝温开水
或者常温下的酸梅汤、绿豆汤
?晒背不超过一小时
第一次晒背15-20分钟即可
如果没有任何不适感
第二天可适当延长晒背时间
原则上不超过1小时
?衣着单薄纯棉透气
晒背时尽量穿着单薄、纯棉透气的衣物
背部最好裸露
不建议进行遮挡
?出现不适立即停止
如果晒背过程中
出现皮肤瘙痒、疼痛等情况
应立即停止晒背
如果出现热射病表现
应及时就医
?特殊人群不要晒背
日光性皮炎患者、心脏病患者、
肿瘤患者、高血压患者不建议进行晒背养生。 |
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