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真的吗？补肾壮骨丸成分配方 —北京积水潭医院专业代购
骨质受以下几个因素影响之一不良的生活习惯：抽烟、酗酒、熬夜、过劳、缺乏运动、过饮碳酸饮料、浓茶、咖啡等不良的生活习惯，也会引发骨质疏松
补肾壮骨丸北京积水潭医院制剂
备案号：京药制备字Z20220028000
[成分]烫骨碎补、盐菟丝子、盐补骨脂、鹿角霜、炙淫羊藿、续断、烫狗脊、地黄、熟地黄、醋龟甲、枸杞子、黄芪、麸炒白术、三七、土鳖虫、醋乳香、醋没药、砂仁、麸炒枳壳、牛膝。
[性状]本品为黑色的浓缩蜜丸；气微，味苦。
[功能主治]补肾填精，强筋壮骨，益气活血。用于肾虚腰背酸疼，足膝软弱，疲倦乏力，畏寒肢冷自汗，盗汗，五心烦热等症。骨质疏松症见上述证候者
例如：点按摩擦足三里、涌泉穴；脾胃虚寒的人群可以艾灸中脘、气海、关元；练习八段锦、五禽戏，或者口服中药调理脾胃
比如餐后适当的散步活动有利于促进消化吸收，也能促进血糖血脂代谢，预防“三高”
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另外的小信息：
——中国式现代化是人口规模巨大的现代化。我国十四亿多人口整体迈进现代化社会，规模超过现有发达国家人口的总和，艰巨性和复杂性前所未有，发展途径和推进方式也必然具有自己的特点。我们始终从国情出发想问题、作决策、办事情，既不好高骛远，也不因循守旧，保持历史耐心，坚持稳中求进、循序渐进、持续推进。
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