LGG益生菌能改善便秘的真正原因

**疼惜的爱** 发表于 2020-7-30 17:16:12 · **疼惜的爱** 发表于 2020-7-30 17:16:12

益生菌作为对人体有益的活性微生物，被广泛应用在各种领域，其中LGG益生菌是益生菌种类里安全性和功能性研究最多的益生菌之一。
拥有大量的临床研究数据支持的LGG益生菌，已被证实对人体有益，它能有效预防和改善便秘、腹泻等问题，具有平衡和调节肠道微生态的作用。而之所以能改便，是因为LGG 益生菌与其他益生菌有着以下不同点：
1、稳定性高：
加入了LGG益生菌的酸奶在一定的温度下，一个月的保质期内，LGG活菌数可以保持不变，甚至略有增加；而其他菌种、活菌数在1-2周后会降低75%-90%。
2、活性更强：
LGG益生菌比一般益生菌拥有更强的耐酸性和耐腐蚀性，可以活着通过胃酸进入肠道。
3、能定殖肠道：
LGG益生菌粘附性强，可以粘附(定殖)于人体肠道表面，达1-2周或更长时间。

益生菌能否改善肠道并帮助排便，其主要原因在于其进入胃肠道的存活率，和一般益生菌不同的是，LGG益生菌能够活着通过胃酸到达人体肠道并长时间定殖在人体胃肠道内，这种定殖对于抵抗胃肠道感染和调节肠道内菌群平衡有着十分重要的作用。
对于肠道亚健康人群，专家建议每天早晚餐后一瓶身体知道LGG益生菌酸奶，有助于便秘人群平衡肠道菌群环境，调节肠道健康。