绵阳老人骨质疏松滋补食品-买真高山放养,真纯羊奶粉,真高山更好

**绵阳叶老师** · 发表于 2024-7-10 10:02:16

      绵阳老人骨质疏松滋补食品-买真高山放养,真纯羊奶粉,真高山更好

      简单说3点，供各位朋友参考：

      第1、骨质疏松倒底是什么？

      以前，我写的多篇文章，已经说清楚我的认知，根据中医学常识“肾主骨生髓”，骨质疏松就是肾虚（肾精虚弱、肾精虚少）的表现结果，所于，年龄越老，肾虚越严重，骨质疏松越严重，反则反之，就不再熬述！

      第2、骨质疏松的实质和表现是什么？

      骨质疏松的实质，估计很多外行人不懂，我就给各位朋友找一个简单易懂的类似物“空心朽木”，感兴趣的可以去看一下“空心朽木”就容易理解了。

      骨质疏松，简单说，就是骨头内（骨质间隙增大），骨头内部空隙增多，骨头内部变空虚了，相应的说，骨头的质量降低了，骨头也就变轻了！

      请注意（特别注意）：

      流行减肥风之后，我发现很多人不是在减肥，而是在减重，而且是傻傻的减重，这里，我要特别说明一下认知，重在骨头里是健康（骨密度好，骨头就重），重在肉里才是肥胖（过度的肉多，才是累赘），不懂没关系，你们好好看一下“肥胖”两个字嘛，中国文字是象形字，肥胖都是“月”字旁，都表示的是肉多，而不是骨头重！

      实际的服务中，我发现很多人，傻傻的、不分青红皂白，总将减肥（误会成）减重，通过节食、不吃主食等盲目的傻减肥，结果呢，因为（长期的人为：操作不当），导致（脾肾两虚、肠胃病严重），反而引起一身怪病，写到这里，就简单说这么几句，希望各位朋友搞懂原因、分清楚不同，再按规律去操作，不要盲目乱搞，盲目乱搞只会害了自己。

      骨质疏松的症状表现是什么呢？

      骨质疏松的表现，根据我的个人经验，初期为睡觉不好、腰膝酸软、腿抽筋等，中后期，就会出现肩颈、腰背腿等虚弱痛苦，后期就会出现全身性的莫明其妙疼痛！

         第3、骨质疏松的正确缓解3大方法：

         第一大方法，在多篇文章中，我已经分析清楚“骨质疏松是肾虚”的表现结果，所于，针对骨质疏松这个虚弱，补肾虚、益精气就是好方法！

      重点认知（特别重点的认知）：

      虚弱不是病，虚弱是多病的基础，病可以治（请找正规医生），虚弱只能缓解，而且：绝大多数虚弱，都只能靠长期的滋补缓解，那些想“滋补一阵子、管用一辈子”的幻想家，估计只能“以梦为马、现实负韶华”！

      比如骨质疏松这类虚弱，要想更好的缓解，只能长期滋补肾虚、益精气，长期滋补、就长期有效，如果，停止滋补，一般情况下，在半年到一年左右，就会恢复现实状！

      长期滋补，长期吃药物，好像不太妥当，建议：首选，天然的、天生有补肾虚、益精气的食物。

      绵阳叶老师，建议：骨质疏松的朋友，长期买（真高山放养）的（真纯羊奶粉），没有添加剂，针对很多虚弱问题，效果更好！

      推荐理由，参考古代医书记载，例如《本草纲目》等记载，羊奶有补肾虚、益精气的作用，真纯羊奶粉，没有添加剂，可以算天然的食物，也可以算天生的补肾虚、益精气的功能！

      第二大方法，请适量、适当的保持运动，动物的运行规律是“不用则废”，学问再多，没有用就等于无用，久而久之则废了，证句是“三天不念口生，三天不做手生，刀不磨要生锈，人不学要落后”，身体也是遵行这一规律，长期缺少适量、适当的运动，你的骨肉相关功能，就会慢慢废了，就会容易气滞血瘀，就容易骨质疏松！

      第三大方法，远离瞎扯、远离乱弹情、远离各类智造焦虑的环境，因为：这些瞎扯、乱弹情、焦虑很消耗肾精，本来你就肾虚、骨质疏松，还天天觉迷在这些瞎扯中，那就更容易（更虚弱了）！

      你们看看身边的年轻人，面临目前的焦虑环境，很多人10多岁就开始白头发了、就开始睡觉不好了，很多人20多岁就开始白头发了、就开始睡觉不好了，甚至腰酸背痛了，就我个人的认知，我认为，他们就是焦虑过度，肾精消耗过度引起的，供各位朋友参考。

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