绵阳颈肩腰腿痛是怎么回事 - 新正确认知 - 缓解方法

绵阳叶老师 · 发表于 2024-6-6 22:22:23

绵阳颈肩腰腿痛是怎么回事 - 新正确认知 - 缓解方法

      绵阳骨质疏松是颈肩腰腿疼的主要原因

            前面写了两篇个人研究认知，《绵阳骨质疏松建议(买真高山放养)的(真纯羊奶粉)真高山更好》和《绵阳颈肩腰腿疼建议(买真高山放养)的(真纯羊奶粉)真高山更好》，基本观点就是：颈肩腰腿疼反复疼痛（或者说经常性疼痛），根源在于骨质疏松，其次是循环不畅通，这是内因，也是主要原因，是疼痛反复的基础！

         就像一座房屋，基础不好，房屋就不好，骨质量就是颈肩腰腿疼的基础内因！

         今天有朋友打电话，问我，怎么评价自己，是不是骨质疏松呢？我觉得，这个问题问得好，今晚再继续发表一些个人看法，供各位朋友参考。

      第1、参考是否经常发生疼痛、是不是反复发作疼痛，这是一个重要的参考，如果是经常性、反复性发生疼痛，估计骨质疏松是有可能的。

         退一步说，就算还不是骨质疏松，提前滋补保健养生，预防大于治疗嘛，是不是这个道理，又有什么妨碍呢？常言说：国无防不强，人无防不壮，预防胜于不防！

      第2、参考年龄，根据本人10多年从业服务经验，按《黄帝内经》等一些医书的记载，女士基本在27岁左右开始转型，开始骨质疏松，男士基本在31岁左右转型，开始骨质疏松！

      但是，医书记载的环境变了，我更赞同另一个老中医师的观点，现在很多人20多岁，甚至有10多岁，就开始转型、开始骨质疏松了，为什么会这样呢？

      有这些消耗的影响，焦虑，现在的人从读书开始就一直攀比、一直焦虑，焦虑是很消耗肾精的，很消耗精气血，《伤寒论》名句“虚烦不得眠”，焦虑就是烦，越焦虑越消耗、越焦虑越虚弱、越虚弱就越焦虑，这是一个恶性循环，很多人就陷入了这种恶性循环，10多岁就睡眠不好，20多岁就睡眠不好的，比比皆是！

         所于，现在的骨质疏松，不能按古医书的教条主义思考，一定要与时俱进，只要反复发生颈肩腰腿疼，就要滋补肾虚这个根本。

      第3、参考睡眠质量、腰膝酸软、腿抽筋、经常感冒的几率，女士还要参考手脚冰凉和例假的情况，如果，睡眠质量差、腰膝酸软、经常反复腿抽筋、经常感冒等，基本都是肾虚弱，精气血虚弱了。

      在其它一些文章中，我也说过，睡觉不好，主要是肾虚，是精气血虚弱引起的，肾虚是影响睡眠的主要因素之一。

      很多中医老师有:“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法，采用食物方法、天然、安全的滋补肾虚，我个人觉得，是一个长期的、值得坚持的保健养生方法。

      在这里，绵阳叶老师建议：

      购买（真高山放养）的（真纯羊奶粉），针对很多虚弱（包括肾虚），真高山更好，有医书记载羊奶的作用为重要证据之一。

      参考《本草纲目》258页中记载：“羊奶甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺，治消渴、疗虚劳，利皮肤、润毛发，和小肠、利大肠”，本句摘自网传版。

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               绵阳气血虚弱滋补上品、绵阳身体虚弱滋补上品、绵阳睡觉不好滋补上品、绵阳骨质疏松滋补上品、绵阳虚弱疼痛滋补上品、绵阳虚弱多病滋补上品、绵阳慢性病虚弱滋补上品、绵阳经常感冒的虚弱滋补上品、绵阳阴虚内热滋补上品、绵阳高血压虚弱滋补上品、绵阳高血脂虚弱滋补上品、绵阳糖尿病虚弱滋补上品等

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