远离多动症_避免多动症的发生要从身边孩子的饮食抓起?

**北上广不相信** 发表于 2019-2-18 13:50:41 · **北上广不相信** 发表于 2019-2-18 13:50:41

　　现在越来越多的孩子患了多动症，主要是因为孩子的生活习惯以及饮食不健康造成的，对家庭对孩子本身都有着很大的影响，所以这就要求家长们注意孩子的成长，关注孩子的健康和营养，那么多动症该如何避免呢?
　　1、许多多动症儿童的父母小时候也多动;不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾。
　　2、铅中毒是比较流行的理论，但并非同一种情况的孩子都多动，所以这一因素还有待进一步研究。
　　3、发展孩子的注意力。孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。
　　4、培养孩子善始善终的习惯。孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。
　　5、培养孩子的自制力。要提高孩子的认识，让他知道什么事该做，什么事不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。
　　6、很后需要指出的是，矫正治疗孩子的多动症是一个长期的过程，需耐心地对其教育引导和矫治，切不可采用打、骂等粗暴的手段，否则不但不能达到矫治的目的，而且有可能使其加剧，影响孩子的身心健康。
　　郑州市第二中医院医生温馨提示：多动症这种疾病令家长们十分困扰，所以我们一定要积极预防，那么以后希望家长们能够积极培养孩子的自制力，发展孩子的注意力，帮助孩子养成良好的生活习惯，耐心的与孩子交流和沟通，这样才能使他们健康快乐的生活。