绵阳-你睡眠不好可能是因为这个
绵阳朋友-长期失眠(睡眠不好)根在精气血和钱虚弱
第1、参考《伤寒论·辨太阳病脉证并治》的名句“虚烦不得眠”,我们得出根源性结论:睡眠不好,根源是虚和烦,那么到底是什么虚弱呢?请参考《景岳全书》。
第2、参考《景岳全书》的名句“虚邪之至,害必归阴,五脏之伤,穷必及肾",我们得出根源性结论:睡眠属于阴,所有的虚弱,都会归于阴这个睡眠的,虚弱的根源就是”肾虚弱“。
第3、稍有中医学常识的都知道:肾为气之根,肾为精之源,肾为血之源(很多中医老师,认为:气的根源在于肾中的真阳,血的根源在于肾中的真阴,也就说明了肾的阴阳二气是气血的根源),由此得出结论:肾虚弱,就会引起精气血虚弱。
参考上面3点认知,我们由此得出:
睡眠不好的根源,在于肾虚弱引起的精气血虚弱,这是生理层面的睡眠问题根源,解决办法,虚弱就只能滋补缓解!
长期性的睡眠不好,只要能找到,能补肾虚的长期食物(天然食物),长期食用就好,就可以改善睡眠质量。
绵阳叶老师推荐:
睡眠不好的朋友,(买真高山放养)真纯羊奶粉-真高山更好,没有添加剂,天然滋补肾虚、益精气,可以长期食用,以达到长期改善睡眠质量的作用,有医书记载作为参考。
请参考《本草纲目》258页中记载:“羊奶甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺,治消渴、疗虚劳,利皮肤、润毛发,和小肠、利大 肠”,本句摘自网传版。
综合参考上面,绵阳叶老师建议:
(买真高山放养)真纯羊奶粉-真高山更好,可以比质量和效果。
第4、我再补充一点,还跟一个虚弱有关系(就是认知和钱)的虚弱,很多人认知不到,总是东拉西扯,总是以便宜为马,结果越骑越傻,健康没有得到,钱也没有省下来,要好好自我反醒一下才对,自己不醒,只能上当受骗。
绵阳朋友-长期失眠(睡眠不好)根在精气血和钱虚弱
绵阳-你睡眠不好可能是因为这个
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