如何有效预防儿童多动症？

近年来越来越多的儿童患上儿童多动症严重影响着每一个家庭。多动症（ADHD）又称为注意力缺陷障碍，多发于3-12岁儿童且男性多于女性。一旦患上儿童多动症，孩子多表现为注意力不集中、精力旺盛好动、情绪易怒冲动等，不仅对本身有着严重的影响而且对于家庭来说犹如晴天霹雳般的噩耗。如何预防孩子患上多动症成为了万千家长们的必修课！那要怎样才能有效地预防孩子患上多动症呢？

1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。 　　

2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。 　　

3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。 　　

4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

        5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。 　　

6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。 　　

7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。 　　

8、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

温馨提醒：若您还有疑问可以添加dnswfk了解更多哦。希望以上介绍内容对您和孩子有帮助，在平时生活中家长要多与孩子交流沟通，孩子的成长和家长的教育方式是分不开的，一旦发现孩子有多动症的症状表现家长对孩子要有耐心，及时治疗。