所谓“春温、夏热、秋凉、冬寒”。说到冬天,我们会感觉天寒地冻的,自然环境严酷,所以各种各样的慢性疾病很容易在冬季发作。 当然还有一句:“春生、夏长、秋收、冬藏。”冬天是封藏的季节,是应该把东西藏起来的季节。所以,在冬季应进补一下、调养一下身体。 所以冬天要在不得病或者少得病,不消耗自身元气的情况下,根据自身条件去调理身体。所以,我们要讲一下怎样去预防疾病。 冬天的特点就是寒。 中医学认为 寒主收引——“寒”了以后,会出现往内收的感觉,经脉拘紧,关节痉挛疼痛。所以,冬天关节疾病发作也会增多。 寒性凝滞——“寒”了以后水会结冰,血液也会流动得慢一点,流动得没有那么畅通,叫凝滞。所以,心脑血管病的发病率也会高。 寒伤阳气——有些人会手脚冰凉,倦卧,动都不想动;有些人会夜尿清长,起夜多。这些都是阳气受损的表现。 上医四通院独特的保养体系,结合中医理论,让您的冬天不再生病,健康一冬天!
|