绵阳哪些食物更健脑

**绵阳叶老师** · 发表于 2024-4-15 14:01:46

绵阳哪些食物更健脑

绵阳益智健脑的(首选)食物

      参考《黄帝内经.素问》等医书描述的“肾主骨生髓”的逻辑关系。

      再参考《黄帝内经》提到“脑为髓之海”。

   《灵枢•海论》指出：“髓海不足，则脑转耳鸣、胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧”

       由此可见，肾藏精，精生髓，髓聚于脑，所以，肾为生髓之官，脑为聚髓之海。如果，肾精充足，髓海得养，大脑发育健全，则精神饱满、注意力集中、语言清晰、思维敏捷、耳聪目明；反之，则表现为：精神萎顿、思维缓慢、头晕眼花、耳鸣、失眠和健忘。

      骨髓，是重要的造血及免疫器官、藏于身体的骨骼之中，很多中医认为，髓由（肾精）所化生，与脑相通，有充养骨骼、补益（脑髓）的功能。

         肾气足，则精力充沛、耳聪目明、思维敏捷、动作灵巧。

         肾功能的好坏，会影响到大脑的功能，脑髓得不到濡养，就会出现头晕、健忘、思维迟钝、注意力不集中等症状，在临床上会出现（认知功能）下降、胆小、健忘、进而可发生（痴呆等）症状。

          绵阳叶老师，在参考上面的医学逻辑关系，再参考自己的实践经验，个人认为：

         绵阳益智健脑的（首选）食物，应该具备（天然的补肾虚、益精气）的作用，从而让肾功能好、让肾精充足，以肾精化身为髓，以补充脑为髓海的髓！

         在此，绵阳叶老师，个人推荐：

         绵阳益智健脑的（首选）食物，应是（真高山放养）的（真纯羊奶粉），没有添加剂，针对很多虚弱（包括肾虚），效果更好，请试用参考，可比质量、可比效果。

绵阳叶老师，推荐的医学理论依据是：

参考《本草纲目》258页中记载：“羊奶甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺，治消渴、疗虚劳，利皮肤、润毛发，和小肠、利大肠”，本句摘自网传版。

绵阳益智健脑的(首选)食物

绵阳哪些食物更健脑

绵阳哪些食物更健脑

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