3个减肥冷知识：高效健身才能让你瘦得更快！

新的开始 · 发表于 2019-6-15 09:32:08

“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”，眼看已经到了可以露胳膊露腿的季节，可身上堆起来的肉肉却不允许...如果产生了健身减肥的好想法，立刻就有一堆热血青年往健身房里冲，办卡一周后热情迅速消退，健身房便沦为最佳“冲澡房”。

健身房里的器械种类繁多，如果使用不当则会造成一定的机能受损。但是另外请专业私教又价格昂贵，因此，健身房减肥成为很多人望而却步的事情。
其实，减肥的方式多种多样，只要遵循“管住嘴，迈开腿”的六字原则，好身材方然离你不远。分享3个冷门减肥小知识，让你轻松get好身材。

1.不要过度关注体重，影响身形健康的是脂肪，正确减脂需要坚持!
2.合理的营养摄入，是提高减脂效率的最佳方式，少主食，零食替换成果蔬。
3.结合有氧运动和无氧运动，身形线条会有明显改变。
很多上班族抱怨平时没有多余时间做有氧运动，那这款健身车就非常适合忙碌的工作党，因为它不仅是一款动感单车，更是一款有个性的代步车。近年来，随处可见代步车走街串巷的身影，但谁又曾想，代步车还能跟动感单车融合于一体。

这款AI+动感单车采用无座式设计，与传统单车相比之下，它兼顾到全身80%的肌肉锻炼，面面俱到的设计细节为健康和安全而生。AI+动感单车的趣味性是吸引我坚持健身的一大亮点，让我不仅局限于室内健身，在上班途中亦可以得到锻炼。

当然，在少不更事的时候也办过健身房的年卡，但是一个人“单打独斗”，坚持了一个星期就开始懈怠。自从买了这款动感单车，健身场景可以任由我选，雨天的时候就在家里做运动，日常就踩着它上下班，不仅回头率超高，身上的紧绷肌肉也在运动过程中得到了放松。

AI+动感单车的机身整体采用高强度铝合金材质，坚固质地不易变形。可折叠式结构设计方便收纳，置放在家里不占地方，当然在紧急情况下，用它晾一下衣服也不错。

刚开始使用的时候会担心安全问题，但是亲自体验过后，才知道真的很稳！稳固的三轮设计，骑它上路完全不用害怕，只需要简单地练习几次，你就可以轻松驾驭它。

如果你对这款高效减脂代步车也感兴趣，可以点击下方链接或扫描二维码了解更多详情。
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3个减肥冷知识：高效健身才能让你瘦得更快！

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