如何缓解孩子的注意力不集中的问题

猫巷女神 · 发表于 2018-12-20 10:06:57

　　注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
　　由于孩子的神经系统发育还不够完善，处在发育当中，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。但如果孩子的注意力过于短暂，和同龄儿童比较明显短暂且影响上课秩序和学习成绩，家长就应该高度重视，积极寻求原因了。当孩子出现记忆力不集中或者记性不好时，不仅仅和家庭的教育和引导有很大的关系，同时也和孩子日常的饮食密切相关，如何缓解孩子的注意力不集中的问题呢?
　　1、饮食方面来提升
　　生活中所见的深海鱼油、苹果、海带、木耳、牛奶、鸡蛋、核桃等，都可以促进宝宝大脑的发育，因为里边富含大量的维生素E、维生素C、B族维生素、蛋白质、脂类以及糖类，都是大脑发育所必需的营养物质，尤其是里边的脂质不饱和脂肪酸是大脑发育至关重要的。母乳是孩子DNA最主要的来源，只要母乳健康，那么母乳就现已满足于孩子所需要的。宝宝断奶之后开端吃辅食的时候，必定要注意食物的多样化，多给孩子添加一些富含DHA的食物比方鱼肉或许鸡蛋，如果担心从食物里边摄取不够的话，可以经过DHA营养补剂来进行补充。
　　2、守护好孩子的好奇心
　　孩子的智力和后天教育以及先天性的遗传有很大的关系，所以千万不能忽略对孩子后天的培育，大部分宝宝对于未知的环境以及事物，会有很强烈的好奇心。家长应该活跃的鼓励或许引导孩子来开展好奇心，给孩子机会用眼睛或许用手去感受这个世界的夸姣，应该多进行思考，千万不能忽视了宝宝爱闹以及爱玩的天性。
　　3、养成孩子阅览的好习惯
　　读书不仅仅适合于成年人，特别适合于宝宝，经过阅览可以让孩子变得更加的聪明。虽然宝宝年纪比较小，无法体会一些文字里边的重要性，但是一些益智类的儿童书本，可以培育以后孩子的阅览好习惯。
　　越来越多的研究结果表明，脑电生物反馈技术可以有效而稳定地影响脑电的活动，最终使患者恢复身心健康，达到防治疾病的目的。
　　大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段，是连接传统医学、社会学、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理-社会”的医学模式，在普通医学和精神卫生领域均有应用。近几年随着生物医学设备的发展、临床操作程序的完善以及研究方法的不断提高，大脑生物反馈技术被广泛应用于儿童发育行为疾病的临床治疗上。
　　目前，市场上研发大脑生物反馈治疗仪的企业中，润之杰医疗是其中比较权威的品牌，其企业总部位于广州，拥有国家发明专利多项，是国家脑电生物反馈行业标准起草单位，市场上唯一获得SFDA医疗器械注册证的生产厂家，其中家用型生物反馈治疗仪是已远销欧美国家，临床效果得到国际认可。
　　润之杰大脑生物反馈治疗仪是在实验心理学的基础上发展起来的一门医疗技术，该技术是通过EEG传感器采集和放大人体脑细胞产生的微弱电信号，根据采集到的不同脑电波进行针对性的信号记录和分析，智能化匹配适合每个人的个性化治疗方案。同时仪器配备专业的硬件设备，可以将治疗过程显示在屏幕上，通过画面实时观察到人体的脑电波形的变化，实现了真正意义上的智能化一对一治疗，改善人体的脑功能。
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