深圳市罗湖家协：宝宝积食怎么办？这6招超有用！

bsby123 · 发表于 2018-11-29 17:47:08

　　宝宝由于消化系统发育不成熟，可营养需求又较高，基于这种情况，就很容易由于各种原因引发消化问题，比如积食，那么日常生活中，宝宝积食要怎么办呢?为此深圳育婴师服务公司小编整理出了如下5点，供大家参考!
　　1、按摩法
　　当宝宝出现积食，适当按摩宝宝的腹部，通过按摩保健，可以增加宝宝肠胃的蠕动，促进消化，提高腹部的温度，从而帮助缓解积食所带来的疼痛。按摩方法：家长用手反复顺着正方向给宝宝按摩腹部，力度要适中，可不能太用力哦。可以促进宝宝肠胃蠕动，减轻胃积食的症状。
　　2、户外锻炼
　　运动是最好的消食方法，适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于宝宝的消化，建议家长应该多带宝宝出去户外活动锻炼，都可以帮助迅速的消失最近避免给宝宝吃且不易消化的食物，出门也要多喝水哦，促进新陈代谢。户外活动可以增加抵抗力，既有利于健康，又能促进亲子感情!
　　3、食疗法
　　白萝卜、山药有着开胸顺气，健胃的功效。对小儿消化不良，腹胀有疗效。家长可以从饮食上调理可以煮粥时再粥里放点白萝卜或山药，有着很好的健脾的作用哦。还有山楂、陈皮、适量冰糖煮水给宝宝喝对宝宝积食用效果也很好。
　　4、吃消食药物
　　如果宝宝确定有积食的情况，给宝宝喝点益生菌，增加肠道有益菌，帮助其消化。或者是带宝宝去医院看医生，让医生开一些促进消化的药、或者是健脾消食的口服液。来增加脾胃的运化功能从而改善宝宝的症状。

　　5、避免暴饮暴食
　　有些妈妈怕宝宝吃不饱，一个使劲的塞喂孩子，很容易让孩子积食，消化不良。当宝宝出现积食，建议从饮食上适当的进行调理，要少吃多餐，8分饱就好了。有些宝宝还小，自制能力比较差，就算吃到很饱了也不懂得和父母表达，只有妈妈喂，宝宝就吃。所以家长要控制好宝宝的食量。
　　6、饮食清淡拒绝油腻
　　家长要注意宝宝平时饮食均衡的营养，荤素搭配，饮食尽量清淡，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，忌辛辣燥火食物，避免挑食，多吃水果蔬菜，这样宝宝的积食状况才会好转些。
　　积食会导致宝宝提不起精神、恶心呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口气中有酸腐味、手足发烧、皮色发黄。一旦宝宝积食的症状得不到缓解，或者出现低烧时，家长就要考虑用消食药了。但是，如果家长在用药这方面没有太大的把握，并不主张家长自行买药给宝宝服用，建议家长最好是在医生的指引下给宝宝用药。
　　深圳市罗湖区家政服务行业协会是由深圳市罗湖区从事家政行业相关的企业(其他经济组织、个体工商户)自愿组成的、地方性、行业性、非营利性社会组织。协会严格遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚，服务会员企业，规范协调会员企业，维护会员合法权益，促进家政行业的健康有序发展。如果需要了解深圳家政保姆服务，可致电：0755-22208503(本文来源于：http://www.szslhjx.com)

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