绵阳身体虚弱失眠怎么调养-具体方法看这里
绵阳虚弱型睡觉不好滋补上品-(买真高山放养)的(真纯羊奶粉)效果更好(可以比较质量和效果)
绵阳叶老师先解释2点,以供朋友们参考:
第1点:睡觉不好的根源:
根据中医学“三魂七魄主要藏身在精气血之中”的观点,再根据中医学“安神助眠”的思维,睡觉不好的根源是虚弱!(虚弱之后,气血无法安藏三魂七魄、无法安神),所于睡觉不好,举个例子来证明:
大多数人在20岁以前,睡觉质量都比较好(按医学理论,本应该在30岁之前,睡觉都好,但是现在竞争加巨了),很多还是娃儿时,已经背负沉重负担,再加上一些短视频、短剧的瞎扯文化,导致很多(迷惑)人士,一片焦虑,焦虑最耗精气血,精气血虚弱了,所于,睡觉就不好,越焦虑,睡觉越不好,这是理论证据之一!
其次,部份人睡觉前,喝一杯(原汁红糖水)、或者喝一杯奶,或者喝一杯粮食酒,都可以一定程度的帮助睡觉质量,原因是:原汁红糖水补血益气,奶有快速补血益气的作用,粮食酒对于气血运行是有较好的促进作用,这三者都可以短暂的、快速的有益气血,所于,可以改善睡觉质量!
这就是很多人睡觉前喝红糖水、或者喝奶、或者喝酒的原因,在这里,绵阳叶老师,只提醒各位朋友,要适量,不可贪杯!
细心的朋友会发现:随着年龄变老,越老睡觉越不好,根源就是:年龄越老,消耗越大,身体越虚弱,就会陷入“年龄越老,身体越虚弱、睡觉也不好”的衰退之中!
第2点:什么是滋补虚弱的天然上品:
第2点:什么是滋补虚弱的天然上品:
根据绵阳叶老师的研究和实践经验:
参考《神农本草经》的(上中下三品)分类方法思想,“没有毒性,可以多服、久服不会损害人体的,列为上品”!
参考(真高山放养)的(真纯羊奶粉)的天然本性、医书的羊奶记载(还有医书没有特别写明的-真实情况)、绵阳叶老师的研究和实践经验,(没有添加剂,可以长期食用,滋补身体虚弱,效果更好)的天然保养特征。
绵阳叶老师个人认为:(真高山放养)的(真纯羊奶粉),可以称为滋补虚弱的天然上品,适合长期保养食用(养生食用),请试用参考,可以比较质量和效果,祝你健康。
(真高山放养)的(真纯羊奶粉),没有添加剂,针对很多身体虚弱(特别是:睡觉不好的虚弱),效果更好,请试用参考,可以比较质量和效果,祝你健康。
绵阳虚弱型睡觉不好滋补上品-(买真高山放养)的(真纯羊奶粉)效果更好(可以比较质量和效果)
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