绵阳叶老师对(气血虚弱调养方法)与食品建议：

**绵阳叶老师** · 发表于 2023-12-31 18:42:52

绵阳叶老师对(气血虚弱调养方法)与食品建议：

绵阳气血虚弱吃什么？分享绵阳叶老师的经验

      绵阳叶老师，建议：买真高山放养的真纯羊奶粉喝，无蔗糖（无配方勾兑）无添加剂，针对气血虚弱等，效果更好，请试用参考，可以比较质量和效果，祝你健康。

绵阳叶老师分析气血虚弱的根源和调养方法

我们首先要明白，气血从哪里来的？这是根本来源！

      根据绵阳叶老师的医学认知和实践经验，认为：我们身体的气血来源于肾的调和！

      因为：肾将（先天的精和气）跟（后天的精和气），进行自然调和，形成我们身体可以使用的气血，循环全身、滋补全身。

      所于：肾虚弱的人，气血都虚弱，虚弱就会生产很多的问题，例如：经常感冒、虚弱多病、腰膝酸软、睡觉不好、骨质疏松、颈肩、腰背等骨和肉虚弱疼痛等等。

   后天的精和气，可以滋补调养，从而改善肾虚症状、改善气血虚弱等等症状，让身体更健康，让我们生活的过程更幸福！

      很多人一听说肾虚，就想到“中草约”滋补，绵阳叶老师没有医师证，也不敢瞎扯“中草约”，就给朋友们3个（天然的：滋补调养）方法，供试用参考。

      绵阳叶老师建议3个（天然的、滋补调养）方法，供各位朋友试用参考：

      绵阳叶老师建议3个（天然的、滋补调养）方法，供各位朋友试用参考：

      第1、滋补（调养精虚弱）的方法，就可以滋补（调养血）虚弱：《先说精虚滋补调养，长期调养精虚更好》

               建议（买真高山放养）的（真纯羊奶粉）喝，无蔗糖（无配方勾兑）无添加剂，针对肾虚、气血虚弱等等虚弱症状，效果更好，可以试用参考，可以比较质量和效果，祝你健康。

      第2、滋补（调养外气虚弱）的方法，就可以滋补（调养外气）虚弱：《再说外气虚滋补调养，长期调养外气虚更好》

               建议长期适量、适当的进行运动锻炼，每周保持1-3次，每次约30分钟左右，运动锻炼到身体微微发热、微微发汗为止，针对（外气虚弱）等等虚弱症状，效果更好，可以试用参考，可以比较效果，祝你健康。

         第3、滋补（调养内气虚弱）的方法，就可以滋补（调养内气）虚弱：《最后说内气虚滋补调养，长期调养内气虚更好》

      精和气都分为先天和后天，气也分为外气和内气，内气耗尽则亡，所于：人亡叫断气！

      内气就是指我们肾天生的气，受孕时就决定了，内气是无法滋补的，只能靠修心调养，所于：断气了（无法输入）外气激活！

      内气滋补调养，只能靠修心（控制情绪、恬淡虚无）调养，以改善内气虚弱症状。

      很多朋友，听到（修心）就可能以为是迷信，其实不：

         通俗的说：修心，就是多学习、提高认知、远离瞎扯、远离争论、积德行善！

         特别是：远离瞎扯，瞎扯是越瞎扯，越焦虑，越焦虑，肾的（先天精和气）越耗损，越虚弱！

         今天就写到这里，希望绵阳叶老师的研究分享，对朋友们有用，祝朋友们健康、幸福。



绵阳叶老师分析气血虚弱的根源和调养方法
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