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俞景茂,主任中医师,教授,博士生导师,国家级名老中医,全国老中医药专家学术经验继承指导工作老师。对小儿反复呼吸道感染、哮喘、毛细支气管炎、遗尿症、多动症、抽动症、小儿生长发育障碍及其他儿科常见病、疑难杂症有较好的疗效。在对小儿哮喘的抗复发研究中,指出风、痰、气、虚、瘀的相互作用是哮喘反复发作的病理基础,祛风、理气、豁痰、补虚、化瘀的综合作用,可望将哮喘根治于小儿阶段。
俞景茂坐诊时间:周二,五上午(泰仁堂,杭州四宜路28号)、周三上午(浙江省中医院,杭州邮电路54号)、周四上午(方回春堂,杭州河坊街117号,付挂号费预约,请务必提前7天预约)、周三下午、周六全天(浙江中医药大学中医门诊部,杭州皮市巷6号,付挂号费预约,请务必提前7天预约)
11. 过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。 12. 适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。 13. 人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。 14. 与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。 15. 健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。 16. 对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过静坐打通气机),病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期。 17. 人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。 18. 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保持清醒,保持健康。
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