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[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.86)]痛风和高尿酸血症是常见的代谢性疾病，如果得了这两种疾病，应该采取以下措施： 药物治疗：痛风和高尿酸血症的治疗需要使用药物，包括降尿酸药、止痛药等。在用药时应该按照医生的建议进行，不要自行停药或更改剂量。 饮食调节：痛风和高尿酸血症患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。同时，应该增加水果、蔬菜、全谷类等碱性食物的摄入量。 控制体重：肥胖是痛风和高尿酸血症的危险因素之一，因此需要控制体重。可以通过合理的饮食和适量的运动来达到减肥的目的。 饮水：多喝水可以帮助排出体内的尿酸，减少尿酸在体内的积累。建议每天饮用足够的水，尤其是碱性水。 避免饮酒：酒精会干扰尿酸的代谢和排泄，容易导致尿酸升高，因此痛风和高尿酸血症患者应该避免饮酒。
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.86)]总之，痛风和高尿酸血症需要长期治疗和管理，患者应该积极配合医生的治疗方案，并注意生活方式的调整
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.86)]这里有最好的医疗机构，点开查看 [backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.86)]
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