建议：背部和肩颈老是不舒服的（喝真高山）真羊奶粉

**绵阳叶老师** 发表于 2023-10-13 07:56:57 · **绵阳叶老师** 发表于 2023-10-13 07:56:57

建议：背部和肩颈老是不舒服的（喝真高山）真羊奶粉

先缓解骨质疏松，再缓解骨头方面的疼痛，这是基本的顺序，否则，只能长期反反复复的疼痛，这是绵阳叶老师的研究规律发现。

绵阳：如何缓解颈肩背疼痛（根源缓解）

绵阳：颈肩腰背痛如何恢复

简单说就是3句话：

第一、先把骨密度调理到正常情况下，这是解决（颈肩腰背痛）的根源，绵阳叶老师建议你：长期（买真高山放养）真纯羊奶粉，效果比较好，

第二，再将经络疏通，让气血循环畅通，通过适量、适当的运动，或者长期练行气活血保健操，让气血循环起来，让气血畅通，也可以用一些辅助工具，如砭石等帮助疏通。

第三、万里长城不是一天修好的，特别是身体这个特殊的长城，必须坚持上面（第一条）和（第二条）的习惯，才能缓解这类虚弱性疼痛，虚弱只能缓解，没办法根除，想要根除者，请找马克思试一下。

         再次强调：骨质疏松缺钙是表象，肾虚才是根本，骨钙来源于肾精的转化（肾精转化为骨髓，骨髓转化成骨钙，由肾精转化而成的骨钙，才能缓解骨质疏松）！！！！

         还有一个重点强调：天然、天然，这是至关重要的！

         针对肾虚这个问题，很多中医老师认为（十肾九虚），只能靠长期食物来缓解，活人是没法根除的，见马克思也许可以。

         针对肾虚的朋友，我建议2点：

         第1、长期食用（健脾益肾）的天然食物，可以很好的缓解肾虚，可以很好的缓解骨质疏松，也就可以很好的缓解颈肩腰背痛等痛苦，这是健的需要。

         在此，我推荐有条件的朋友，可以长期食用（真高山放养）真纯羊奶粉，没有添加剂，针对虚弱，效果更好！

         第2、长期坚持锻炼（适当、适量的）运动，让全身的气血流动起来，实在没有条件的，每天练一下行气活血保健操也是好的，这是康的需要。

         只有将“健”和“康”都长期坚持好，才能形成健康的身体，这是绵阳叶老师的研究经验，供各位朋友参考。

   重点之中的重点：

   虚弱这个问题，活人是没有办法根治的，活人是没有彻底解决办法的，虚弱只能滋补缓解，而且是长期滋补缓解，特别是中老年人，年龄越老，虚弱越严重，任何食物或（约物）都不能治老，都不可能长生不老，做白日梦则除外！



         腰膝酸软-建议首选：真高山-真羊奶粉，真的更好！

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绵阳叶老师说：颈肩腰背痛的根本原因

绵阳：如何缓解颈肩背疼痛（根源缓解）

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