同仁堂药业梨子红枣炖燕窝的做法

**492482092** · 发表于 2023-9-21 16:09:15

　　梨子、红枣、燕窝的营养成分十分丰富，能补充丰富的营养物质，那么梨子、红枣、同仁堂药业燕窝能一起炖吗？是什么？梨子红枣炖燕窝有什么好处？
　　梨子红枣炖燕窝能益气清肺
　　梨子、红枣、燕窝。
　　1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
　　2、红枣、梨子洗净，梨子去皮切块。
　　3、红枣、梨子、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
　　4、可加入适量冰糖调味。
　　梨子红枣炖燕窝含有丰富的水分、膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物在体内的消化，排出体内的毒素；另外梨子红枣炖燕窝有调节气血的好处，能改善面部的气色，使面部看起来更加红润有光泽。
　　梨子红枣炖燕窝有美容养颜的好处
　　梨子红枣炖燕窝含有丰富的营养物质，经常食用梨子红枣炖燕窝有润肺清肺、补气益气的好处。
　　梨子红枣炖燕窝含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量，碳水化合物丰富，让人精力充沛。
　　梨子红枣炖燕窝有消除疲劳的好处
　　梨子红枣炖燕窝的做法你学会了吗？经常食用梨子红枣炖燕窝能美容养颜、益气清肺、消除疲劳，所以，大家可以经常食用梨子红枣炖燕窝，能为身体补充丰富的营养，还能使肌肤更加细腻、有光泽，是滋补养颜的佳品。但是大家在食用梨子红枣炖燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适。
　　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

同仁堂药业梨子红枣炖燕窝的做法

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