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lijian010 发表于 2023-9-19 16:59:24

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养生新闻:白莲珍杞膏的做法
白莲珍杞膏是一种采用中药为主要原料所熬制成的膏滋,在服用之后对于身体有很多的保健和滋养的功效,那么白莲珍杞膏的做法是什么呢?怎么吃呢?下面还是通过文章的介绍来看看吧。

白莲珍杞膏的做法
想要制作白莲珍杞膏,首先,我们需要准备好材料。主要有阿胶和百合,还有栀子和茯苓,以及枸杞子和桂圆,还有炒枣仁这七种药材。将这些药材清洗干净,然后打碎之后,用纱布将打碎的药材包起来,挤出其中的汁水,然后将汁水放进锅里熬成膏状。要注意在熬制的过程中,开始用大火烧开之后,用中火再升到1/2的时候,用小火去熬制,并且期间也要用勺子搅动。将熬制成的膏滋放凉,密封在玻璃罐中就可以了。
白莲珍杞膏怎么吃呢
白莲珍杞膏的具体服用方法是每日两次,一次10克,大约是一勺的用量,早晚热水冲服或者是直接服用都可以。这款白莲珍杞膏,非常适合出现了失眠健忘和心悸烦闷,以及心神不宁的人群服用。其中,百合和枣仁还有栀子和茯苓,都可以起到安神养心。还有补血镇静和舒缓神经的作用,而阿胶和桂圆还有枸杞子,都能够补气养血。
白莲珍杞膏的做法和用法,都在以上的文章中为大家做了相关的介绍,我们可以了解到,白莲珍杞膏虽然看似比较复杂,再是制作起来还是比较简单的,但一定要掌握正确的步骤,并且选择的原料,才能够在服用之后起到更好的效果。




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