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lijian010 发表于 2023-9-5 13:59:37

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养生新闻:健身食用b族维生素片的作用
根据小编了解,现在有一部分健身达人她们在健身之前都会吃一片维生素b族片,她们自己表示,似乎这样做了之后健身的效果更明显,瘦得更快,增肌的效果也更突出,为什么会这样呢今天就跟大家具体的说一下健身食用b族维生素片的作用体现。


健身食用b族维生素片的作用
为什么它能更快促进脂肪的燃烧主要是因为维生素b的存在有参与到脂肪的燃烧过程中去,因为脂肪被代谢掉了,所以脂肪层就不会那么厚,整个人就会显得更苗条,当然就能够起到瘦身的效果。为什么它能达到增肌的作用呢因为它也有参与到蛋白质的代谢过程中去,所以就能让人体内的氨基酸量更多,氨基酸就会进一步逆向形成各种类型的蛋白质,比如说它如果形成肌肉蛋白的话,当然就会让整个人的肌肉线条看起来更好一些,确实可以达到增肌的效果。
通过分享大家也都明白了,健身食用b族维生素片的作用体现在哪里。就是因为它能让人在健身之后的瘦身以及增肌效果都变得比较明显,所以它才会得到很多人的认可,如果能在平时健身前适当摄入它的话,真心挺不错。




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