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绵阳叶老师 发表于 2023-9-2 07:41:45
分享给绵阳朋友_经常腿抽筋什么情况-解决方案
根据绵阳叶老师的研究和实践,个人认为:腿抽筋分2种,偶尔腿抽筋,哪是气血循环不畅导致,需要多运动,以提高气血运行,经常腿抽筋,主要是肾虚缺精+气血循环不畅导致(也叫腿抽精),解决方案就是:多吃一些补肾食物+合理的运动促进流通。
根据身体循环变化规律常识,如果出现经常腿抽筋,说明肾虚已经很严重了,一般都需要12-18个月的调理期,才会恢复正常。
根据绵阳叶老师的多年经验,在正常的饮食情况下,改喝(真高山放养)真纯羊奶粉,针对腿抽筋这类虚弱,效果比较好,一般情况下,在连续喝2年左右,就能恢复正常,长期保持这个饮食习惯,一般就不会再腿抽筋了,请各位朋友试用参考,请以自己的实际体质为准,存在个体差异。
请各位沙雕和大瞎看清楚,说的是(真高山放养)真纯羊奶粉,其它的我没有实践过,不敢乱推荐。
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分享给绵阳朋友_骨质疏松缺钙是表象_肾虚才是根本
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