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牙菌斑那么多该怎样清除呢？口腔内是细菌最喜欢呆的地方，也是细菌最多、成长最快的地方。我们无法把口腔内的细菌都消灭干净，因此，我们必须要坚持消除牙菌斑，但是又要控制住不会因为过度清洁造成更加严重的后果。牙缝之间的牙菌斑最难清除，我们应该怎么来清除牙菌斑呢? 清理牙菌斑最常用的方法就是刷牙，我们要坚持早晚刷牙，尤其是晚上，牙面上的食物残渣没有及时清理干净，就会为细菌提供丰富的营养物质，产生大量细菌，产生更多的有害物质，而在睡眠过程中，唾液减少不能中和、稀释这些有害物质，因此会对牙齿造成严重危害。 1.关于牙刷、牙膏的选择：牙刷一般建议选用软毛牙刷，避免对牙齿或牙龈造成损伤，而近年来含药物的牙膏种类较多，主要功效有防龋、抑菌、止血、脱敏及减轻口臭等，但这些仅起辅助作用，主要靠机械清扫作用，正如洗衣服时，洗衣粉只起辅助作用，关键在于揉搓. 2.刷牙的方法：刷牙的方法有数十种之多，关键在于牙刷到位，面面俱到. 一般的方法刷牙后，在牙齿与牙齿之间常余留菌斑，需要用其他方法来补充，来清除残留的菌斑。这些问题我们可以选择: 一、牙线，牙线是较常推荐使用的清除牙与牙之间的菌斑的方法，效果很好，适用于大多数人.但对于牙龈退缩严重，且牙根面呈凹陷外形的人不适用。 二、牙签，用牙签来清洁牙与牙之间的缝隙，应选用硬质木制或塑料的光滑无毛刺的牙签，但是容易损伤牙龈，不建议经常使用。 三、适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效清除牙菌斑，分解食物残渣与牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔健康。 卫思达植物多肽漱口水是一款采用纯植物提取的漱口水，产品中添加了植物活性肽成分，在使用时能充分溶解口腔中的食物残渣，去除附着在牙齿上的牙菌斑等，长期使用可以软化口腔中的牙结石，直至牙结石完全脱落。同时可以在牙齿表面形成一层保护膜，以防止细菌所产生的危害，给您带来持续长久的口腔保护。 卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者咨询：18851798435 。我们在适合的情况适宜的使用植物多肽漱口水，对保护口腔健康有很大帮助哦!
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