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细胞遗传学血糖过高?睡前的4种“表现”

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ningxueqin 发表于 2023-4-8 11:55:27
  细胞遗传学血糖过高?睡前的4种“表现”
  我们都知道,患上糖尿病是一件非常麻烦的事情,不但因为糖尿病目前还没有有效的方法来根治,而且患上糖尿病之后,在饮食上一不注意,可能就会引起血糖增高,而且还要经常关注、测量血糖值。糖尿病患者最关心的,莫过于血糖控制的情况,如果在晚上的时候,出现这4种表现,可能血糖“失控”了。
  血糖过高?睡前的4种“表现”,冬天做好3点,平稳控制血糖!
  冬天做好3点,平稳控制血糖!
  4种表现:
  1、口渴尿频
  如果糖尿病患者,在晚上睡觉的时候,经常会出现口渴或尿频的症状时,可能是身体内的血糖没有控制好,随着夜尿的增多,体内的水分也会减少,这时大脑口渴中枢就会出现兴奋,可能还会出现半夜渴醒,这是因为血压渗透想要升高所引起的口渴症。
  2、睡前感觉非常饥饿
  如果一些糖尿病患者,在晚上明明吃过晚饭、也没有熬夜的情况下,依然在睡前出现了非常饥饿的感觉时,同时也出现了精神状态差时,这可能血糖代谢出现了异常所导致的。因为自身的血糖不能被有效利用,人就容易变得饥饿,因为身体没有足够的能量消耗,所以会出现精神状态变差的现象。
  3、皮肤出现瘙痒、不适感
  如果糖友在睡觉之前,出现了皮肤不适感,比如出现皮肤瘙痒、肢体麻木等,这可能与血糖升高有关,因为身体内的糖分没有被及时的代谢掉,对皮肤产生了一定的刺激,从而出现的瘙痒感。
  4、心悸失眠
  如果在晚上并没有进行剧烈的运动,但是在睡觉之前,却出现了明显的心跳加速、呼吸不畅、心悸、失眠等情况时,不只要考虑心脏的问题,对于患有糖尿病的患者来说,还需要注意一下血糖的情况。
  1、注意保暖别着凉
  在冬天的时候,一定要注意好保暖,不要着凉。因为人体的神经会受到寒冷的刺激,这时可能会影响到血糖升高激素的分泌,对于糖尿病患者,最好每天都关注一下天气变化,做好保暖的工作。
  2、皮肤瘙痒别去抓
  因为冬天天气干燥,可能一些患有糖尿病的患者,身体更容易出现皮肤瘙痒感,这时最好不要抓挠,可适当的涂抹一些润肤乳,增加室内的湿润度来防止干燥和因干燥带来的瘙痒。
  3、睡觉泡脚需谨慎
  尤其是到了冬天的时候,很多人都有睡前泡泡脚的时候,但是对于糖尿病患者来说,泡脚的时候需要谨慎,最好水温控制在40度左右,或者请家人试过水温之后再泡脚。因为糖尿病可能会引起足部神经病变,从而让糖尿病患者,对温度不敏感,可能再烫的水都感觉不到烫。
  如果糖尿病患者,出现了烫伤时,容易导致病情恶化。洗完之后立即用柔软的毛巾擦干,检查一下足部,如果出现了伤口,需要及时做好处理,脚趾缝中的水也需要擦干,以免滋生细菌。

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