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ningxueqin 发表于 2022-12-14 00:09:28
椭圆机基本可以算做零损伤的健身器材了，它有助于锻炼心肺适能运动训练，对关节处也基本不会造成伤害。很多人都选择在家购置一台椭圆机，方便在家锻炼，那么问题来了：我们怎么才能选购到合适的椭圆机商用呢？今天我们来重点了解一下。
1、选择椭圆机的外观上面，首先要选择一款你喜欢的精美的外观的椭圆机，因为选择你喜欢的椭圆机会很大的提高您的锻炼身体的运动兴趣。
2、一般家用型的椭圆机也是带有心率测试、电子表等功能的，通常的情况上来说，椭圆机的功能都是差不多的。。
3、椭圆机在整体上的做工是不是精致，在塑料壳、焊接等等方面吻合程度是否细致都表现了这款椭圆机的性比价高低。
4、当然购买椭圆机的时候还是要根据自己的预算来挑选，一般家用型的椭圆机在价格上面都是两到三千元左右就可以购买到一台很不错的磁控型装置的椭圆机的。
5、椭圆机的磁控轮重量上面也是要注意分别的，平常的家用型椭圆机的飞轮重量是在3-10KG之间的。寻常可见的是在6KG左右，假如磁控轮小的椭圆机，在踩踏着的时候，就会觉得有些飘的感受，阻力并不是很明显的有效果。
6、选购椭圆机的品牌上面，通常的来说品牌影响力大的椭圆机，它的服务和质量的上面都是会更佳许多。
7、平常的椭圆机商用的器械都是采用磁控调节阻力的设置的！
8、还有很重要的一点就是要仔细相同品牌的椭圆机的重量方面。在同一品牌相同一个款式又是同一种档次的椭圆机的话，重量更重的机器说明使用配件的装配更好，运动起来也会更平稳有效果一些！
在运动的时候一定要及时补充身体所需的水分，不管使用椭圆机健身的目的是什么，一定要合理正确的使用椭圆机操作方式，这样就能更快达到想要的理想的效果了！
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