如何利用淋浴增强男性“力”

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如何利用淋浴增强男性“力”

不少男士习惯在和妻子做爱前，冲个澡洗掉身上的汗臭味。可是你知道吗，淋浴不但可以将汗臭味冲掉，还能使阴茎得到锻炼。

首先，当你淋浴时，用手翻开阴茎的皮，使龟头露出，然后拿淋浴头冲。虽然锻炼龟头使之神经敏感的方法很多，但是用淋浴水冲的方法最好，也最简单，特别是有点假性包皮的人，更应该在淋浴时把龟头翻出来，好好地做个“阴茎按摩”。

当然也不能忘了刺激阴茎根，这是培养阴茎勃起能力的锻炼。阴茎韧带与阴茎勃起有关，可是韧带也会因勃起而疲倦，症状就和肩酸类似。所以，也得用水冲一冲。

此外，阴茎的根部附近，有神经、淋巴管通过，若能用淋浴头淋浴按摩这个部位，也能得到同样的效果。因此，使用较强劲的淋浴水流，可促进血流循环，使睾丸放松并解除阴茎的疲劳。

贴心小叮咛：

淋浴和泡澡不同，淋浴可以选择某一部分重点加温，若能针对穴道则效果更好。进行这样的淋浴时，即使是有勃起也无妨，毕竟你想要的是整夜的，所以只管给它水流的刺激吧，从龟头移向耻骨部位，就像爱抚女性一样，让水爱抚你。