星轨乒乓，让"国球"助力青少年健康成长

澈水悠冰

　　乒乓球被我国称之为“国球”，在奥运会上也取得了不菲的成绩，自1988年乒乓球正式成为奥运会项目以来，中国获得了32枚金牌中的28枚，共5次包揽了所有单项金牌，并在2008年北京奥运会上中国队男女包揽了前三名。据新华社消息，乒乓球项目将在男单、女单、男团和女团四项比赛的基础上增加混双项目，也将正式亮相2021东京奥运会。

　　在我国大力提倡素质教育、全民运动、综合发展的今天，如何让孩子健康快乐的成长是家长们迫切需要解决的问题。

　　目前，我国大多数家庭都是4+2+1或是4+2+2的结构，孩子是家庭中最受宠的一员，在家长们倾力创造的优越的生活条件下，各种智能玩具、电子产品充斥着孩子生活的方方面面，加之繁重的学习任务，孩子在成长中严重缺少全身性的体育锻炼。

　　体育锻炼实际上是一种行动派的素质教育，是一种通过运动的方式潜移默化地育人过程。那体育项目这么多，家长要如何选择适合孩子的体育项目？

　　乒乓球作为“国球”被国民所熟悉，乒乓球可有效的提升青少年在反应、协调、思维、协作、灵敏等方面的能力，练习乒乓球不止让青少年拥有健康的体魄、收获一项特长，还能够让青少年在打球的过程中学会克服困难、控制情绪，培养孩子正面解决问题的能力。

　　

　　【星轨乒乓】秉承着“传承国球精神，塑造冠军品质”的教育使命，从青少年本身出发，以专业作保障，倾心打造孩子受益终身的乒乓体适能教育品牌。

　　【星轨乒乓】根据青少年的自身成长特点，以体适能运动和乒乓球运动为基础，自主研发“多维成长课程体系”，以对训练成果的把控为标准，制定个性化训练计划。【星轨乒乓】将基础运动和专项运动相结合，整个课程体系呈“递进式”，由易到难、由兴趣到热爱、由基础到专业，真正做到让青少年深入进去，领略体育运动所独有的魅力与价值。

　　

　　从身体素质角度出发：【星轨乒乓】用国球运动推动青少年体能提升，改善青少年体育教育短板，让孩子不仅开始运动更是爱上运动。

　　从心理素质角度出发：【星轨乒乓】为青少年提供更多展示自我的机会，帮助青少年增强成就感、建立自信心，强化青少年的意志品质，科学合理的运动有利于促进青少年全面发展。

　　从乒乓技能角度出发：【星轨乒乓】更强调训练的专业性，在日常训练中，需要眼、手、脑之间的密切配合，以及敏捷的反应力和果断的判断力，不仅可以提高身体的协调性、灵敏度、促进新陈代谢，还能够提高青少年的观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力，养成勤于动脑的习惯。

　　【星轨乒乓】不仅延展了运动的发展线路，同时弥补了体育教育市场中项目单一的诸多弊端，从身体素质、心理素质以及乒乓技能等方面，强化体育教育，促进青少年健康发展，为热爱运动的孩子提供更广阔的发展空间。