眼睛酸痛的最大元凶竟是它？科技热疗高效缓解眼疲劳

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手机给人们带来的便利是不言而喻，但是长时间的看手机使我们的眼睛变得酸涩、疲劳。很多人可能几个月才感冒一次，但几乎每天被眼睛干涩、酸胀、视物模糊所困扰。新一代的“过劳族”，很大一部分是视疲劳。如果以下几条你中了两条以上，那么很可能是视疲劳的前征1、总觉得眼睛干涩；　　2、眼皮沉重，感觉无法睁开；　　3、眼睛经常酸胀、疼痛或有不适感；　　4、总感觉眼睛里像是进了什么东西；　5、眼睛怕光，迎风流泪；　　6、眼白处总是充满血丝；　7、视力不够稳定，有时感觉看东西模糊不清；　　8、总觉得眼睛很热，特别是闭眼睛的时候更明显。眼睛是人们使用最频繁且最脆弱的部位，缓解眼部疲劳可通过以下方法：

一、减少电子产品使用我们平日出去休息时间，大多时候都在用眼，尤其对于工作族每天不得不面对着电脑，长时间面对着电子设备会加剧眼部劳疾。二、眼部运动缓解疲劳增加眨眼的次数，全神贯注的在电脑前工作的时候人会降低眨眼次数，有时有意识的每隔十到十五秒眨眼一次，这样可以让氧气和养分滋润眼角膜。同时做眼保健操和眼部按摩以及眼部热敷可以缓解疲劳。三、及时让眼部休息应该每隔十五分钟左右休息一会，每隔十五分钟让眼睛休息一下，看看远方，做几个深呼吸，这样可以放松眼部的肌肉，而且经常坐在电脑前，眼睛肌肉紧绷还会影响肩膀和颈部的肌肉张力。

视疲劳也可通过对眼周穴位实施热灸进行缓解，医普茂健康e站的灼灸项目可以通过对相应部位经络以及穴位利用高频粒子流灼灸技术，靶向带领高能粒子流对眼部周围的穴位进行热刺激，有效增加眼周血液循环，打通淤堵、活血行气，改善眼睛酸涩肿痛等问题。医普茂健康e站将传统中医理论与现代科技技术完美相结合，深研温度与健康的关系，采用全球领先的粒子流技术，能量靶向精准作用于施灸部位，热源直达皮下，对酸胀部位进行热刺激，同时不对其余正常组织产生作用，能够有效的改善视疲劳。