"熬夜一时爽，眼睛火葬场"，道理我都懂，实际难行通……

月下抚平傷痛

　　相信很多人和楼主一样，每天好不容易下了班回家，晚上都有推不完的塔，吃不完的鸡，刷不完的屏。长时间这样“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”的结果，就是悲剧了……最近楼主的眼睛常常感觉干涩难耐，红血丝增多不说还又疼又痒，滴了揉眼和眼药水，楼主也不知道有没有什么好办法，真的是“熬夜一时爽，眼睛火葬场”。

　　

　　其实现在熬夜已经成为了年轻人生活的一种常态，殊不知眼睛根本承受不住肆无忌惮的消耗。根据睡眠时间简单估算一下，我们的眼睛每天可能只有6-8个小时左右的休息时间，剩余的16个小时都处于工作状态，原有的休息时间都已经不足，现在居然还熬夜。在高强度的熬夜下，就可能引发干眼症。

　　

　　眼睛问题不容轻视，道理我都懂，实际难行通。原因就在于手机、平板、电脑的内容太精彩，而楼主这样的单身狗更是缺乏自律，想怎么熬就怎么熬，直到眼睛亮起了红灯，才后知后觉。

　　最近看到了自己粉了好久的美妆博主在参加一个7天不熬夜挑战，每天和小姐姐一起打卡，眼科专家在线喊你早点睡，还有机会到专业的眼科医院体验一把光润干眼治疗的全过程。

　　也是在打卡和眼科医生互动的过程中，楼主才了解到，原来干眼症是有很专业严谨的治疗方式的。据专业眼科医疗机构爱尔眼科专家介绍，光是干眼症的确诊，就包括了辣么多的流程：视力检查、裂隙灯显微镜检查、泪膜破裂时间、荧光素染色、泪液分泌试验、睑板腺形态和功能检查……还可以做干眼的定量评估，螨虫检查。是的，螨虫。眼睛里是会长螨虫的，俗称“螨虫入眼”，是不是感觉很惊悚？

　　

　　而前面提到的光疗干眼治疗，就是可以祛螨杀菌的。这以强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的一个“眼部大保健。”

　　如果你眼睛出现疲劳、干涩、异物感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等症状时，听楼主一句劝，别再熬夜高强度用眼了，这些都可能是干眼症的症状。得了干眼症千万不可自行用药，造成更严重的后果，也不可任由其发展，干眼症严重时会视物模糊，久拖不治甚至会有视力丧失的风险，一定要记得及时检查就诊，耽误治疗就不好了。