上医四通院教你释放体内的风寒暑湿燥火

陆女士

你有没有发现自己每天早上起床后总是昏昏沉沉，双腿像灌了铅一样。脸色晦暗发黄，还长痘长斑，黑眼圈跟熊猫似的。上班就会犯困，吃饭没有胃口，还经常失眠，睡觉出虚汗。最重要的是，开始有了消不下去的小肚腩和水肿腿。

如果你有以上多种症状，我想这肯定就是体内湿气太重的原因，花点时间看完这篇文章，或许会有一些启发。

什么是湿气呢?中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。湿邪为病，多发生在夏秋之交，但四季均可发生。

为什么要及时治疗湿气?

湿气不会自愈，放任不管湿邪只会一步步侵害人体的健康。那么去湿气很难吗?其实不难。对于外感湿邪，可以通过刮痧、拔罐等方法来祛湿。

▲刮痧

刮痧是中国传统的自然方法之一，对皮肤表面进行刮痧，可以增强皮肤抵抗外邪入侵的能力。

▲拔罐

拔罐操作简单，可通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等，常用于治疗各种实证。

除了本身地处湿气重的地区，生活习惯也极易加重人体内的湿气。比如熬夜、贪冷饮、吹空调、缺少运动，等等。湿气进入身体后常常奔着脾胃而去，导致脾的运化功能下降。从中医的角度讲，脾主运化，吃进来的食物通过它运化出营养物质，剩下的糟粕排出体外。而脾被湿气困住，功能下降，湿气就更严重了。

同样道理，对于那些没有运动习惯的人来说，身体中的糟粕往往得不到很好的清除，日积月累，也会让体内的湿气渐渐加重。

祛湿方法小编已经双手奉上啦，虽说刮痧和拔罐有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。祛湿应该是先外排，后内治。湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足，只有调理好脾胃，才能从根本上改善体质。另外，老年人、小孩、孕妇、体弱者不建议刮痧哦

上医四通院通气——气通  释放  （释放体内的风寒暑湿燥火）

上医四通院通过通气技术配合天然纯气产品行气通以及清五脏毒素的清茶，彻底打通人体十二经脉，排除经络里的毒素和外邪，补充正气，使气足，气通。

通气(疏通气道）         使气通

净气（清除“邪气”、排除风寒暑湿燥火）        使气纯

补气（快速补充人体正气）          使气足

增气（使气道高速畅通）         气纯而足

通过对“气”进行养护后，由气不通、不纯、不足引起的亚健康症状全部消除，人全身开始有劲，精力充沛！面色白皙有光泽、皮肤水嫩，免疫力提高。