浙江省杭州市萧山区为什么咬着牙也要选择外卖优惠券

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点外卖要注意锻炼大脑的方法很简单二

学习可以让大脑更加灵敏

你有没有过这样的经历：一段时间没有学习，就会发现大脑反应迟钝，跟不上其他人的脚步。其实，这个现象就是“用进废退”。随着年龄的增长，人的大脑是会开始衰退，如果不去学习新的事物，那么大脑中的海马体受到的刺激就会减少，脑力就不如以前了。

学习一门新的语言能够增加大脑中相关区域的大脑灰质，从而促进大脑发育。学习一种语言、玩一种乐器、下一盘棋盘、读一本好书、跳一场新的舞蹈，都有利于大脑功能的改善，刺激新的神经元形成，还能预防老年痴呆zheng。

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