看似不起眼的问题,美国约翰霍普金斯大学(Hopkins)医学博士弗兰克林发起了研究,他给两千多名40岁至69岁的受试者进行了听力测试,并且统计了他们过去365天是否出现跌倒情况,而结果也出乎人们的预料。 研究显示 在这2017人里,其中轻度听损人群跌倒的可能性比正常听力人群增加了近3倍;听损每增加10分贝,跌倒风险的几率就会增加1.4倍。排除性别、年龄、心血管疾病等影响,研究结果依然成立。 弗兰克林博士表示,听损人群对自己的整体环境没有很好的认识,这增加了被绊倒和跌倒的可能性。同时,听损可能会增加跌倒的风险的另一个因素是认知负荷,大脑对有限资源的需求不知所措。 平衡感与耳朵有什么联系? 平衡感不是与生俱来的吗?或许你有这样的疑惑,其实当我们直立行走时感觉身体要失衡的时候,平衡感就会帮助我们提供稳定性。而在这一过程中,人体的内耳发挥了很大的作用,是帮助我们身体平衡的重要器官。 内耳科普 内耳包括前庭、半规管和耳蜗三部分,由结构复杂的弯曲管道组成,所以又叫迷路。当信号传送到大脑,大脑会综合来自耳、肌肉和眼球的信号,发出指令让身体做出相应的动作来保持平衡。 根据美国华盛顿大学(UWashington)医学院一项研究表明: 听力损失人群佩戴助听器与没有助听设备相比,佩戴助听器时平衡测试表现更好。 研究显而易见;通过佩戴助听器或是人工耳蜗改善听力可能减少老年人跌倒的风险,助听器为听损人士提供了听觉信息,有利于保持平衡。 据数据统计,跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。跌倒除了导致死亡之外,还会导致大量残疾。所以老年人应该更注意防止跌倒的风险,在身体条件允许的情况下,日常可进行平衡训练,既可保存骨量,还能强健肌肉,加强平衡感和协调能力。在听力方面也要做到早发现,早干预。 建议老年人每年都进行听力测试,及时发现听力损失并选配助听器,可以有效减少跌倒的风险。
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