注意力与学习效率的关系大吗？

dnswfk · 发表于 2021-5-25 16:41:30

　注意力与学习效率的关系大吗？
　有专家做过这样的实验：被试者在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就能达到背诵的程度，而同样的课文，在其注意力涣散时，竟然读了100遍才能记住。
　注意力是影响学习效率的最重要因素之一。它是一种非智力因素，在学生的学习过程中起着重要的作用。
　大量的实验和实践证明，学习成绩好与成绩差的学生之间最明显的区别之一就是注意力能否集中。学习成绩好的学生能集中注意听讲阅读，独立思考问题，认真做作业。他们在学习时善于排除外界干扰，即使有时老师讲得不够生动，他们也能自我约束，有意识地组织注意力，不让自己的思想开小差。注意力集中的孩子能在任何环境中保持积极稳定的状态，对所学知识的兴趣不断增加，能把更多的精力集中在学习上，所以，他们的学习效率呈螺旋上升趋势。
　许多学习落后的同学恰恰相反，他们注意力涣散，不能全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵、挖鼻孔、抓抓头皮，时而与同学交头接耳、逗闹一下，有时貌似听课，实则思想已经游离于课堂之外。读书时也一样定不下心来，做作业东抄西看，还有的在课堂上打起了瞌睡。现实生活中充满了各种各样的刺激信息，注意力差的孩子就会被这些信息分散了精力，无法把注意力集中到学习上，学习效率自然低。
　在人的脑波中θ波（4-8Hz）、SMR波（12-15Hz）以及高β波（18-36Hz）与注意力水平密切相关。神经系统调节能力不良的脑波多表现于θ波（4-8Hz）和高β波（18-36Hz）脑电功率密度过大，而SMR波（12-15Hz）稳定性差、脑电功率密度不足。在神经系统中θ波通常是睡眠阶段的主力波段，但在觉醒期如果θ波段太高则人经常处于脑抑制状态，多表现于发呆、走神比较显着；SMR波是人的基础律动能力，脑科学中将其称为注意力波，是控制行为活动保持良好的节律性的能力，这个波段的幅值高人的注意力水平就好，反之，注意力的水平就比较弱，过低的SMR波是造成孩子以多动为主要表现形式的注意力涣散的主要因素；而高β波段强度过大表征神经活动容易出现冲动，发脾气，紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题。
　润之杰大脑生物反馈仪就是对大脑特定区域进行直接训练，通过调整注意力相关各个波段的运行的稳定性与脑电功率密度，强化快波，抑制慢波，从而实现注意力水平的调整，改善大脑功能，达到科学训练的效果。
　温馨提醒：希望以上内容对您和孩子有帮助，孩子属于未来，父母属于过去。家长们多关注孩子的内心需求，引导他们感兴趣的事情，逐步来对他们的专注力进行培养，孩子的教育才会事半功倍。若有疑问或不懂的可直接添加dnswfk了解更多。

注意力与学习效率的关系大吗？

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