常见的护肤误区

qrk健康养生 · 发表于 2019-12-2 15:39:08

误区1：皮肤需要深层清洁

并不是每个人都适合深度清洁（皮肤粗糙暗沉、角质层较厚的人可以适当做一些深层清洁），对于一般肤质来说，过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的「敏感肌」。

其实，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期（一般为28天），会自然脱落，对于一般肤质的朋友来说，做好日常清洁就够了，并不需要频繁进行专门针对角质层的深层清洁。

误区2：面膜要天天敷，补水效果更好

面膜的最大作用就是补充角质水分，所以每次敷完面膜之后，皮肤都是水汪汪的，很好看，但是大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱。所以建议大家在敷完面膜后适当使用面霜或精华，锁住水分。

另外，面膜不是敷得越多越好，敷的频率要根据肤质确定，一般来说建议每周2～3 次，每次15分钟左右。

误区3：每天使用蒸脸器，能补水排毒

确实，偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题，而且蒸完后水灵灵的感觉很不错。如但果频繁使用蒸脸器，反而会让皮肤丢失水份。

首先喷「纯水」本身没有任何锁水作用，其次因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。:如果真的天天用，最后的结果就是皮肤会更干。

和蒸桑拿、泡温泉一个道理，用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好，第二不要每天使用。

需要强调的是，敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。

误区4：婴儿护肤品比成人好

其实，婴儿的护肤品不一定适合成人——一般的婴儿产品都是按照婴儿肤质（中性皮肤）来设计配方的，并不一定适合成人的肤质，而护肤品，适合自己的肤质，才是最好的。

误区5：即使没化妆，也要每天卸妆

很多人可能会觉得，即使我没有化妆，出门久了，灰尘日晒汽车尾气，脸上肯定也很脏，所以回家也要做好卸妆工作，彻底清洁，这是不对的！

因为卸妆本身需要用化妆棉反复擦拭，对于皮肤屏障是一个很大的伤害，所以在没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不建议大家每天卸妆。

误区6：天然的就是好的

我们很多人都觉得天然的就是好的，所以不少人喜欢DIY面膜啊，自己做手工皂啊，用蔬菜呀、水果呀，按照网上看来的独门秘方自己去做护肤品……其实很多皮肤炎症都是这些所谓天然的产品引起的。

首先，咱们无法知道使用的果蔬有多少农药残留，以及其他的有害杂质；其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏；最后，虽然有些东西吃下去有营养，但这些营养是无法被皮肤吸收的。

所以我们对于各种纯天然、纯手工、原生态的产品，一定要特别小心，最好还是使用经过国家安全监测的正规护肤品。

误区7：用速效美白祛斑霜，效果好

我们皮肤科见到出现问题最多的产品之一就是祛斑霜——很容易引起易复发的过敏症状或者鼻炎，这类产品一般都是速效性的，一般都有重金属、水杨酸等成分，浓度很难把握，

很多人用完这类「速效祛斑美白」产品，可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了，不过一旦停用，会出现比之前更严重的斑，并且很多人会伴随皮肤敏感，变成「大红脸」。这类皮肤，我在平时工作中遇到过很多，它们都是含激素、铅、汞的产品做的恶，这些都属于非法添加，很容易造成严重损害。

所以建议大家看见号称「速效美白、祛斑、祛痘」的产品，躲得远远的就好。一般好一些的美白产品，都要2到3个月才能看到效果。

大家选择护肤产品的时候呢，要根据你的肤质，你的年龄，你的诉求是什么去做选择，而不是说盲目挑选，听见人家说哪个好就去买哪个。

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