经络不通，补什么都没用？艾灸疏通，补气又补阳，疾病不来扰 1、如果你经络不通，吃什么也不好使，难以吸收。要先通经络，然后，再补营养。如果经络不通就先行进补的话，是叫虚不补。 这也是为什么有些人艾灸后会出现累、乏的状况，一般来说，这是因为突然间的经络畅通带来的能量太丰富，以至于一时间难以吸收（也可能是气血虚弱）。当然，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中需要经历的过程。其实艾灸后很多人也有这种类似的反应，我们要知道这是个好消息，它说明你经络已经开始通了，所以当你的饥饿感显著提升之时，可能就是你的身体开始好转之日 2、如何确认你经络通不通：很简单，有些灸友，说后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特别累，特别疲倦。 中医认为：“通则不痛，痛则不通”，不通为万病之根源。80%的疾病与经络堵塞、气血不通有关。当身体哪个部位的经络堵塞时，哪个部位就出现病症，因为那个部位处于低水平维持运作当中，就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状！ 1、经络瘀堵：会导致三高、脂肪肝、尿酸高、胁肋痛、脸色油腻，便秘等病症； 2、气机瘀阻：会导致子宫肌瘤、乳腺增生、炎症、痛经、宫寒等病症； 3、关窍瘀堵：会导致胸闷胸痛、腰酸痛、膝关节炎、尿频尿急等病症 疏通经络的方法很多，其中补阳气算是疏通经络较为不错的方法。而刚好艾灸对于补阳气是非常擅长的。艾灸所产生的热量，是一种短红外波，具有超强的渗透能力，直接艾灸病灶部位附近的穴位时，可以直接穿透脂肪、肌肉层而作用病灶。艾灸远端穴位时，可强力冲开堵塞的穴位、疏通经络，调理五脏六腑功能，调和气血。 可艾灸以下穴位疏通经络！ ①阿是穴：即局部疼痛点，艾灸 它可疏通局部经络。 ②背部督脉和膀胱经：可以高效 补充阳气，温补五脏六腑，促进 排毒。 ③关元穴：属任脉，有培元固 本、补益下焦之功，凡元气亏损 均可使用。 ④内关穴：手厥阴心包经的穴 位，是八脉交会穴，可通阴维 脉。 ⑤足三里：属足阳明胃经，艾灸 它可调理脾胃、补中益气、通经 活络、疏风化湿。 ⑥三阴交：是足太阴脾经常用腧 穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾) 的交会穴。 艾传千年，爱传天下，用心分享，成就梦想！
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