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颈椎不适别忘了做这套颈椎操

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太一斋陌小生 发表于 2019-8-2 16:48:01
刚下班,同事刚从椅子上起来,哎呦,我的脖子怎么这么痛,不能扭动了...在现实生活中,这种情况比比皆是,常见的慢性骨科疾病都是“随风潜入夜”的,经过一段时间的积累后,我们能够感受到的各种不适症状也就来得“润物细无声”了。但往往在此时,疾病的发展程度往往就较为严重了。由低头玩手机引起的肩颈部疼痛,甚至发展成严重的颈椎病,最后开刀换骨。
大量的统计资料显示,一些工作量并不大,强度不高,但在坐姿,尤其是头部的颈部疾病发病率的工人,包括国内工人,刺绣女工、办公室职员、打字机、仪表装配线汇编等等这些群体易得颈椎病。
颈椎病如何治疗
1、患了颈椎病,首先要去看医生,寻找病因和确认发病部位,为进一步的治疗奠定坚 实的基础。
2、接着便是对症下药,药选对了,事半功倍,离治好病就不远了。一些西药,虽然疗效显 著,往往也是副作用最大的,容易复发!
3、西医角度看,骨病的常规方法只是针对于病灶,没有起到充分养骨,修复骨质,软坚散结,促进骨胶原蛋白的增长的作用,中医则不然,中医善于选用地道药材,内外同治,通经活络,增强机体抵抗力,激发骨骼活力,通过骨骼自身修复功能,让颈椎病患者恢复正常生活。中医讲究辨证治疗,对于颈椎病的中医辨证,主要是筋骨缓弱关节失稳,加上慢性累积性劳损形态结构改变造成。太一斋膏贴,可通过经络的贯通运行,发挥药物“归经”和功能效应,从而发挥最大的全身药理效应,药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层,人体关节有七层组织结构,一般药物和普通膏药只能达到2-3层,使深层的致病因子长期存活下来,这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因。
4、在治疗颈椎病的同时,还要在生活中多加注意,养成良好的生活习惯!
得病先就医,要相信科学不要盲目去医治,对于脊髓型颈椎病建议手术治疗,其他型颈椎病可以选择保守治疗,脊椎是人体的支柱,牵扯的神经复杂,若以前用其他方法效果不理想的话,这期间可贴敷太一斋膏贴,可以去某宝上找,也不贵,或者搜索太一斋公众号即可领取包邮体验,实践出真知,希望能帮到需要的朋友。
颈椎病是我们的身体的重要部位,然而许多的上班族由于各种原因容易导致患上颈椎病,除了治疗方法之外,对于这样的一种疾病我们还有一种比较好的预防方法。下面给大家介绍预防颈椎病最好的锻炼方法,供大家参考。
颈椎操:
治疗颈椎病的运动很简单,每天早晚一次,每次10分钟左右。具体方法如下:
1、左顾右盼

2、仰头望掌

3、头手相抗
4、伸颈回望

5、摇头晃脑

6、颈项争力
注意:速度缓慢,幅度逐渐加大;每做完一节后,自然呼吸,间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应,顺势而动。


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