坊间流传着「十人九痔」「十孕九痔」「十男九痔」等说法。虽然没有那么夸张,但由于不良的饮食、生活习惯,如久坐久站、不吃新鲜蔬菜水果、上厕所玩手机等,确实有越多的年轻人“英年早痔”。 痔疮外露的情况下,许多人会选择将其塞回去,那么是否所有的外露痔疮都能这样操作呢?痔疮如果本身就长在外面,是无法被塞回去的,这时候只能借助一些药物来软化痔疮。在询问了孝感博仕的专家之后,小编得到了一些有用的小知识: 痔疮如何治疗?
1、病情较为轻微的情况下,可以通过运动的方式来治疗。这里所说的运动,并不是跑步、散步等方式,而是坚持做提肛运动。记得运动之前需要将全身放松,保持匀速的呼吸,将自己的肛门部位和会阴部一起提起,同时吸气,呼气的时候,将肛门放松。反复做这个动作,不仅有利于痔疮的恢复,也可以帮助一些人预防痔疮。 2、通过坐浴的方式进行治疗,用淡盐水保持四十度左右的水温,每天坚持泡一会儿,可以加快疾病的恢复速度。必要的时候,可以涂抹一些痔疮膏进行治疗,但药物见效比较慢,不能太着急。 3、通过手术来治疗。手术治疗的方式有很多,可以结合自身的情况,选择合适的方式。一般情况下,手术治疗效果是比较好的,但也要做好护理,避免病情再次复发。
不过知己知彼才能百战不殆,只有知道了痔疮形成的原因,我们才能更好的去预防: 1、很多人排便的时候总是喜欢玩手机,不经意间就增加了排便的时间。长时间排便会导致肛门充血,会诱发痔疮,也可能会加重痔疮,不想让自己陷入尴尬的境地,一定要改掉坏习惯。 2、吃太多辛辣刺激的食物,排便的时候会感觉很痛苦,还会刺激直肠和肛门的黏膜,很容易引起充血,继而会加大痔疮出现的概率。 3、久坐、久站也是痔疮的一大诱因,由于工作性质,许多人一坐就是一整天,血液循环变慢,血液淤积,继而会导致痔疮。记得一定要多起来活动活动。即使是起来倒杯水、上个厕所,也能减轻腹压,避免影响血液循环。 如果你还没有痔疮,请谨记:不要久站久坐、不要蹲坑太久、多吃富含纤维的果蔬,多运动,可以避免加入痔疮大君。最后,要是喜欢我们分享可以点一下关注哦。
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