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绵阳叶老师回答-每晚一点半左右都会醒是怎么回事

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绵阳叶老师 发表于 2024-5-11 13:50:45
绵阳叶老师回答-每晚一点半左右都会醒是怎么回事


根据经验认知,这是因为:精气血虚弱,晚上1点半之后,精气血供应不足,神不能安于精气血之故,需要滋补!


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       第1、根据《伤寒论》虚烦不得眠的逻辑关系,睡眠不好的根源是虚烦,所于,虚弱就需要长期滋补,才能缓解虚弱!


       第2、根据《景岳全书》“五脏之伤,穷必及肾”,此处之穷,就是虚弱的意思,中医学有“久虚必病、久病必虚、久病及肾”的逻辑关系,所于:大多数的虚弱,根源都是在肾虚,补肾虚就是从根源在滋补!


       因为:养生滋补,是一个长期而持续的养生过程,天然、安全、经济是我们必须考虑的事情!





       第3、根据《本草纲目》258页中记载:“羊奶甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺,治消渴、疗虚劳,利皮肤、润毛发,和小肠、利大 肠”,本句摘自网传版。


       综合参考上面3点,绵阳叶老师建议:


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绵阳叶老师回答-每晚一点半左右都会醒是怎么回事
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