怎么治疗秋季慢性咽喉炎

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养生之道网：最近发觉不少人都咳嗽，抱怨嗓子痛，可能是秋季慢性咽炎引起的。那么怎么治疗秋季慢性咽喉炎呢？下面养生之道网为您介绍怎么治疗秋季慢性咽喉炎，看看吧。，"Author":{"id":"17714","name":"陈劲海","memberOf":{"legalName":"广州医科大学附属第二医院","organizationLevel":"三级甲等","department":"耳鼻咽喉科，"jobTitle":"副主任医师","headPortrait":"https://img.ys137.com/upload/doctor_userface/20190515/f2abb251deca76e988617229c18ff927.png","description":"陈劲海，男，副主任医师，广医四院科室副主任，医学硕士。1997年毕业于广州医学院临床医疗专业，毕业后一直在广州医科大学附属第一医院耳鼻咽喉科工作并完成在职研究生的学习，从事医疗、教学、科研工作10多年，临床经验丰富、责任心强，基本理论和基本操作好，具有丰富耳鼻咽喉科门诊、急诊及病房医疗工作的经验。","skilledIn":"头颈肿瘤的诊断和治疗，鼻内镜手术，耳显微外科，嗓音外科，睡眠呼吸暂停综合症的诊断治疗，养生之道网：最近发觉不少人都咳嗽，抱怨嗓子痛，可能是秋季慢性咽炎引起的。那么怎么治疗秋季慢性咽喉炎呢？下面养生之道网为您介绍怎么治疗秋季慢性咽喉炎，看看吧。 养生之道网：最近发觉不少人都咳嗽，抱怨嗓子痛，可能是秋季慢性咽炎引起的。那么怎么治疗秋季慢性咽喉炎呢？下面养生之道网为您介绍怎么治疗秋季慢性咽喉炎，看看吧。慢性咽喉炎是怎么引起的？秋冬更替的时节，慢性咽炎的发病便会持续增多。影响慢性咽炎最主要的因素就是空气的湿度，此外还有环境中的一些粉尘或有害气体刺激等。除了特定职业人群，北方秋冬季节正是慢性咽炎容易发作的季节近期国际油价在全球经济增速放缓、美国大选临近、市场需求不佳等。此时本就存在气温波动的冷暖刺激，如果人又经常熬夜或加班的话，过于劳累便易使慢性咽炎发生。一些不良生活习惯是导致慢性咽炎的帮凶，比如吸烟与饮酒过度。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，这就说明胸罩的选择一定要仔细，在吸烟的环境里，大家都在承担患病风险。而酒精同样会刺激咽喉，也会诱其发病那我就是那只被狼圈养的小羊。慢性咽炎的第二大帮凶是熬夜或晚睡。此外，经常说话等用声过度的习惯，也会诱发此病。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易感染，也会引起慢性咽炎。1、外界因素咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，秋冬季最为多见，常为病毒引起，其次为细菌所致。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。2、职业因素主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。3、自身因素咽喉炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。怎么治疗秋季慢性咽喉炎？1、金银花咽爽含漱液含漱漱口。2、经常喝淡盐水，或者淡盐水加香油。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。3、用浓盐水漱口，次数越多越好，每天至少5次以上，第二天就有好转。4、饭后立刻漱口保持口腔清洁。5、慢性咽喉炎，吃抗生素消炎药或打针一点用也没有，还会使菌群产生抗药性，越来越顽固，或者引起菌群失调。如果是急性的，吃药还是十分管用的。6、做喉部运动：舌尖来回打转，头尽量向上伸展，两只手握拳尽量向下使劲。做完这两个运动后，喉部会立刻舒服一会儿，有空就做，多多益善。7、忌食辛辣烟酒，这个大家都知道的。不吸烟不喝酒，不吃香辣美食。忌烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。8、应该保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成损伤，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎。9、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除病灶，对防治咽炎也不容忽视。10、戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。11、加强锻炼，增强体质，预防感冒。12、以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果，青橄榄。#p#副标题#e#13、多吃一些新鲜的水果、蔬菜，特别是一些富含维生素的水果，如猕猴桃、无花果和西瓜，能起到清热、利咽、消渴和补充维生素的作用。14、不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，吃上火的水果会加重病情。15、罗汉果的功能有清肺化痰，止渴润喉，主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。16、口服对咽部有消炎作用的中成药。适宜咽喉炎的口服液有铁笛丸、藏青果冲剂、复方青果冲剂、利咽解毒冲剂、双黄连口服液和金莲花冲剂，患者可任选其中一种服用。17、含片。口含片有溶菌酶、甲硝唑及氯己定（洗必泰）和度米芬。患者可任选其一，一日含化4～6片。18、含漱剂。用甲硝唑和氯己定（洗必泰）含漱其液体，一日4～6次，可以有效缓解疼痛。秋季慢性咽喉炎吃什么好？1、洋参具有治疗咽喉炎的功效，由于其中含有大量丰富的三萜皂苷，它具有非常有效的抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。2、贝母性微寒味甘、苦，我国中医指出它具有非常有效的清热润肺、化痰止咳的功效。尤其是对虚劳咳嗽、吐痰咯血，肺痈、喉痹等症状更具有非常明显的疗效。3、荷叶，性平，味苦，涩。食用后能够起到很好的清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效以及作用。尤其是对热血吐衄、咳血呕血等病症更具有绝佳的疗效。4、枇杷性凉味甘、酸，正因为如此它才具有非常有效的润肺、止咳下气的功效，尤其是一些患有肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症的患者更应该多吃些枇杷。5、蜂蜜性平味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效，将蜂蜜与枇杷一块食用，可以更好的起到镇咳、袪痰的作用。怎么治疗秋季慢性咽喉炎，秋季慢性咽喉炎吃什么好，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。