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葛小五 发表于 2022-1-7 16:18:50
痔疮自疗时注意哪些?
一、生活调理
1,保持大便通畅,养成定时排便的习惯,最好是早最起床和早饭后 排便。
2,防止习惯性便秘,避免长期服用泻药。
3,大便时,不宜过久蹲厕,用 力过大。不要看书报,每次排便以不超过2分钟为宜。
4,经常参加体育活动,避 免久坐久站。
5,对从事久坐久站工作的人,在工作一段时间后,就走动走动,变 换体位,以促进血液循环,减少盆腔充血和涛静脉瘀血。
6,保持肛门清洁,常用 温水清洗,勤换内裤。
7,节制性生活,注意性交的清洁卫生。
二、饮食调理
1, 注意饮食卫生,避免暴饮暴食。
2,多喝开水,多吃蔬菜,水果,特别是含纤维多 的蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜、丝瓜、香蕉等。也可常吃猪大肠,黑耳。
3,出血 时宜多食金针菜、马兰头、白木耳等。
4,忌食辛辣刺激,油腻和偏于温热性质的 食品,如辣椒生葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,猪头肉,烟酒等。
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