失眠的主要因素什么

失眠，相信大家对于失眠并不陌生，很多人都曾遭受此病的困扰。一提到失眠，大家都会自然而然想到入睡困难，那么，到底什么是失眠?失眠在医学上是怎样定义的呢?失眠的病因又有哪些呢?

　　失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。其病因分为原发性和继发性两类。

　　原发性失眠，通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。

　　继发性失眠，包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。

相信通过对失眠的介绍，大家对于失眠的病因有了更科学更清晰的认识，便于大家今后做到正确看待失眠，有针对性地预防失眠。

出现了失眠的症状，要及时采用科学的方法进行治疗，目前国内治疗方法主要以大脑生物反馈治疗仪为主，大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段，是连接传统医学、社会学、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理-社会”的医学模式，在普通医学和精神卫生领域均有应用。

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